肃州区残联组织开展“三减三健”健康知识讲座，助推残疾人健康生活方式
时间：2021-12-08 访问量：1234
肃州区残联组织开展“三减三健”健康知识讲座，助推残疾人健康生活方式
为进一步助推残疾人健康生活方式，有效预防各类慢性疾病，近日，肃州区残联组织汉唐街北社区以全民健康生活方式宣传月为契机，联合社区卫生服务站为辖区残疾人朋友举办了以“三减三健、健康新动力”为主题的健康知识讲座。讲座中，社区卫生服站健康讲师，以“三减三健”为主要内容，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，重点向残疾人朋友介绍了如何通过“减盐、减油、减糖”达到“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的目标。讲师向大家普及了高脂高盐高糖饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯，倡导残疾人朋友改变不良生活习惯，戒烟限酒，经常性的参加各种体育锻炼，以减少各种患病的风险。讲座结束后，讲师与残疾人朋友进行互动交流，耐心回答有关问题，医务人员为大家发放了健康教育宣传折页。
此次讲座，向辖区残疾人居民朋友宣传了“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式，引导辖区残疾人朋友积极参与到“全民健康生活方式”活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。
信息来源：肃州区残联杨红秀、殷实